临近暑假，随着气温逐渐升高，青少年溺水事件进入高发期。在我国，溺水被称为中小学生非正常死亡的“第一杀手”。为帮助学生掌握溺水突发情况的自救和救人的知识，6月15日，常德市武陵区第一小学和常德市蓝天救援队联合开展了防溺水安全演练活动。
首先，常德市蓝天救援队刘建宏教官向师生进行了防溺水安全教育，要求同学们一定要珍爱生命，做到“七不两会”，坚决杜绝溺水事件的发生。
不慎落水或者遇到意外怎么办？
刘教官利用情景再现的形式向学生展示溺水时我们应该如何自救：1.保持镇静。2.仰泳露鼻。3.深吸浅呼。4.想办法引起他人注意。
演练中，指挥员发出演练信号，让学生模拟发现有人溺水的情景，指导学生进行求救、互救、自救的防溺水实践演练。
最后刘教官总结正确的方法。如果发现有人溺水时怎么办？严禁未成年人下水营救。应该做到：1.大声呼救。2.打110。3.寻找救人工具。利用长条物（如树枝、竹竿、救生钩、衣服、毛巾等）用正确的方法给予救援。
整场演练过程中，学生们认真聆听，做好笔记，积极参与。通过本次防溺水安全演练，让学生们深切学习到了防溺水的重要性，认识到了溺水的危害，进一步提高了学生识别险情、紧急避险、自护自救、抢救溺水人员的能力。
责编：龚莉雅
来源：武陵区融媒体中心
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