2月13日，紫桥小学开展以“通往幸福的心理营养”为主题的教师心理健康教育讲座。
此次讲座黄劲霞老师为大家讲述了“心理营养”一词的来历。充足的心理营养可以孕育出美好的天性，如爱的能力、与别人的连接、价值感、独立自主、安全感。我们可以从以下几个方面判断我们心理营养是否充足。你的情绪是否稳定？你的人际关系有障碍吗？ 你会在行动或语言上，伤害自己或别人吗？黄老师引导大家从积极心理视角出发，用正面积极的教育理念组织教育教学活动，改进教育教学行为，深入浅出。同时，教师要了解各年龄阶段学生，身心发展的特点；教给学生情绪疏导的办法，让学生在合适的场所用合适的方法宣泄自己的不良情绪。
此次讲座，不仅加强了各位教师对自身心理状态的了解，也提高了思想认识，为更好提高教师工作效率和幸福感起到积极促进的作用。
责编：龚莉雅
来源：武陵区融媒体中心
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