9月15日，爱尔眼科医护团队走进育英德景园小学，聚焦近视认知与防控核心要点开展了“科学认识近视 守护清晰视界”主题讲座，三年级全体学生参与。
医生强调，近视不控制易发展为高度近视，可能引发视网膜脱落等眼病，还会给运动、日常带来不便。
在防控建议上，医生给出具体方法：保持“眼离书本一尺、胸离桌沿一拳、手离笔尖一寸”的读写姿势；控制近距离用眼时间，遵循“20-20-20”法则——每近距离用眼20分钟，抬头远眺20英尺外的物体20秒，避免睫状肌持续痉挛导致眼轴拉长；每天保证2小时以上户外活动；每半年做一次视力检查，近视后及时到正规医院验光配镜。
此次讲座既为学生普及了科学的近视防控知识，也为学校、家庭、社会三方协同守护青少年视力搭建了桥梁，为推动青少年近视防控工作注入了实用力量。
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来源：武陵区融媒体中心
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