6月21日，育英德景园小学为期4个月的“关注学生心理健康，矫正注意力缺陷”正念运动训练营顺利结业。
训练营课程由香港教育大学唐瑞鸿博士团队主讲并引导练习。学校筛选出60名有注意力缺陷的学生参加了每周2次、每次45分钟的学习训练。通过为期4个月的个性化MBCT正念运动课程训练，学生的多动-冲动行为症状得到了有效缓解，同学们纷纷表示，在训练营中不仅掌握了有趣的五禽戏锻炼功法，而且学会了关注自己当下的心理状态，有效缓解了自身的焦虑情绪，身心得到了深度的放松。
责编：龙璇
来源：武陵区融媒体中心
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